Lørdagstrening 16+ ! - Hiv deg på!
|
11. mars 2010
Vi inviterer alle klubbens medlemmer fra 16 år til lørdagstrening lørdag 13. Det spiller ingen rolle hvilken grad eller parti du trener på til vanlig. Her er alle som har fyllt 16 år velkommen. Vi starter klokken 1300 på lørdag og holder på 1 1/2 time til 2 timer. Dette er en unik mulighet til å bli kjent med andre medlemmer i klubben som du ikke treffer til vanlig.
Instruktørene blir: Jan-Tore Fure 2. Dan og Otto Heltne 1. Dan og Trine Høiås 1. Dan.
Sted: Lokale
Det blir styrketrening, spark, putetrening og en god uttøying. Ta med vannflaske, 2 bananer og godt humør!
Vel møtt!