Hallregler

Hallregler

1. Alle skal bruke NTN drakt (do-bok).

2. Alle skal trene barfot. Skal man bruke sko må man ha tillatelse fra instruktøren.

3. Alle skal bukke ved inngangen til treningshallen.

4. Alle skal bukke til instruktøren dersom han/ho er i treningshallen.

5. Før trening stiller alle opp på rekke og bukker til instruktøren og NTN flagget. Deretter leser alle Elevenes Ed.

6. Etter trening stiller alle opp og bukker til instruktøren og NTN flagget.

7. Hvis man skal trene to og to skal alltid elevene bukke mot hverandre før og etter øvelsene.

8. Er man kommet inn i treningshallen før instruktøren skal man rette seg opp og hilse på instruktøren når han/hun kommer inn.

9. Ingen kan gå ut av treningshallen uten å ha fått lov av instruktøren.

10. Ingen skal instruere andre uten tillatelse fra instruktøren.

11. Det er ikke lov å spise i treningshallen. Drikke kan man kun gjøre når instruktøren tillater det.

12. Det er ikke lov å snakke i treningshallen under trening uten tillatelse fra instruktøren. Unngå bråk i treningshallen både før, under og etter trening.

13. Skal du henvende deg til instruktøren skal du stå i Gi akt stilling (charyot sogi) og bukke først. Sitter du på gulvet må du alltid reise deg og bukke før du snakker.

14. Før man skal rette på drakten snur man seg mot venstre.

15. Alle skal bukke ved utgangen av treningshallen.