Første samling for Team Sunnmøre

📆Lørdag 7. februar, kl. 10:00 - 13:00, samles Team Sunnmøre for første gang i Speilsalen i Larsgården🥋

Team Sunnmøre er åpent for alle klubber på Sunnmøre, med medlemmer som har blått, rødt, og sort belte 🔵🔴⚫️

Den første treningen består i å starte tidlig å danne lag til årets LM/NM, og generell konkurransetrening👊 Det er også en ypperlig mulighet for å samles og starte å planlegge og trene klubbvis til tradisjonell sparring til Nordvest-mesterskapet i Volda. 

🚨Litt kort varsel denne gang, men vi håper folk hiver seg rundt og blir med!

Vi kommer til å kjøre Team Sunnmøre litt jevnlig frem mot mesterskapene, for å gi dere den beste mulige oppkjøringen. 

🕗 Plan for lørdag: 

• 10:00 - 10:15 ➡️ felles idémyldring om hva vi ønsker fra Team Sunnmøre
• 10:15 - 11:30 ➡️ Tradisjonell sparring, mønster og lagmønstertrening🙎🏼‍♂️🙍🏻‍♀️
• 11:30 - 11:45 ➡️ pause og litt kjapt påfyll
• 11:45 - 13:00 ➡️ sparring og lagsparring

Ingen påmelding, men snakk med de dere kan tenke dere å være på lag sammen med, og møt opp!

Vi har veldig troa på suksess om vi starter tidlig i år!💪🤝

Ses på lørdag?

Med hilsen 

Adrian

Lagleder Team Ålesund